22/03/2015

Yogi bretzel et super vidéo


Un bien fait pour le corps et l'esprit, le yoga devient ma pause quotidienne. Pas besoin d'être souple ou mince, il n'y a aucun "but" à faire du Yoga, aucun objectif à atteindre, seule la pratique est importante et le "moment présent".

Récemment je suis tombée sur ce documentaire, où l'on nous parle de "Yoga et de Diversité". Après une expérience assez misérable en cours de yoga, je peux dire que tous les cours ne se ressemblent pas (loin de là) et que nous sommes plus ou moins bien accueilli :)

Le documentaire est en 4 parties sur youtube, c'est assez drôle et intéressant, à voir pour découvrir le yoga :




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